Брегът край океана на страданието в будистки цитати
Откъс от „Сърцето на будисткото учение“ Нова книга на един от големите съвременни будистки мислители - Тик Нят Хан привлича погледа с рецептите си за трансформиране на страданието в радост и освобождение. Авторът е пример за етичност, толерантност и мъдрост. Тик Нят Хан е виетнамски будистки монах, поет и миротворец, номиниран от Мартин Лутър Кинг-младши за Нобело
В багажа за плажа: „Йога по сицилиански“
Защо да прочетете този роман? Заради любовта, твърди авторът Едуардо Хауреги в интервю Лиза Фогел работи в международна компания в Германия. Стресът в работата и личния ѝ живот обаче почти я съсипва. Когато неочаквано наследява къща в малко сицилианско градче, решава да замине за известно време. Намерението ѝ е, докато ремонтира и продаде къщата, да преосмисли и пренареди
Техники за освобождаване от стреса: плъсти
Как се правят? Обяснява Диана, която твори красота по древната техника   Когато животът стане тежък, или когато душата ми иска да литне и да се откъсне от оковите на всекидневието, когато имам нужда от повече цвят, ми се приисква да направя нещо красиво - да рисувам, да тъка, да правя нанизи от миди, да си посадя още цветя. Възхищавам се от сърце на моите приятели, които го умеят: пач
Главоболие след секс
От какво се получава? 3 възможни причини Тъпа, но настойчива. След малко болката се усилва, главата започва да ни „цепи” не нашега, и цялото удоволствие от любовните игри и оргазмите отива по дяволите. Изпитвали ли сте главоболие след секс? Значи знаете за какво говоря, макар че вероятно няма да го споделите с никого – много хора са непонятно срамежливи, когато става въпрос з
Кундалини йога – от първа ръка
Среща с първата жена-преподавател Симрит Каур   Тя е първата жена-преподавател, която разпространява в Близкия Изток кундалини йога за лечение и преодоляване на всякакви травми. Работата й е доказателсво, че тази практика носи познание и сила, които могат да помогнат на различни хора (преподавала е на военни, за да преодолеят стреса и травмите). Тя е Симрит Каур и идва за първи