Плетенето ни прави щастливи
Плетейки, развиваме мозъка си и се освобождаваме от стреса и лошите мисли, твърдят психолози Ако се чудите как да намалите стреса, може би е време да хванете иглите и преждата. Без майтап! Оказва се, че плетенето, с което свързваме нашите баби, създава нови невронни пътища, които предават съобщения в мозъка, но и успокоява и прави по-щастливи хората, които се занимават с плетене. Ког
Усещане за лукс в най-топлия открит минерален басейн у нас
Хотел Аспа Вила край Банско предлага вълшебни преживявания   58 градуса – толкова е средната температура на минералната вода в красивото село Баня край Банско, а мястото, където можете да релаксирате най-пълноценно, е хотел Аспа Вила. В хотела може да откриете най-топлия открит минерален басейн за 2015 г. Той е единствен по рода си, с температура, надвишаваща 39 градуса, и имате
Страх и гняв – колко са опасни? Психологът отговаря
Русана Гаджанова тълкува основните емоции и тяхното значение Емоциите се разделят на основни и сложни (съставни от две или повече основни). Тук психологът разкрива какво се крие зад радостта и тъгата. Други две състояния могат да ни спасят, но и разрушат психически - страх и гняв. Трябва да пресечете улица. Заставате на тротоара и се оглеждате – наляво, надясно... Защо?
Магията на думата „Благодаря“
Изричайки я често и от сърце, зареждаме себе си и околните с положителна енергия, освобождаваме се от стреса и удължаваме живота си Колко думи знаете, които имат личен празник? Днес е такъв ден - отбелязваме датата 11 януари като Световен ден на думата „Благодаря“. Целта? Това послание да достигне до колкото се може повече хора и да ги направи по-щастливи. Вълшебната думи
Как да медитираме, за да подобрим своето биополе
Най-важното: да разглеждаме медитацията не като задължение, а като време, което посвещаваме на своето добро и на доброто на хората около нас, съветва Елиане Царт Как е добре да протече медитацията, за да почувстваме прилив на доброта? Една от целите на този практика  е да ни покаже, че усещането ни за тяло е субективно, и че сме способни с менталните си процеси да влияем на физи