Жените и бирата – да разбием стереотипите
Забелязали ли сте как дори и в днешни дни бирата все още се смята за мъжко питие? И понякога, когато жена си поръча кехлибарената напитка в заведение, получава леко учудени погледи и споглеждания.  Е, случва се и господата да се възхитят на дамата, която се чувства свободна да избира без скрупули питието си. Истината е, че повечето жени харесват пивото и вече е добре известно, че в н
Игра на калории - за 2 кг по-малко
Как най-бързо и безболезнено да ги свалите- 6 ценни съвета за отслабване Жените свалят много трудно повече от 1 кг на седмица. Лунни, водни, житни, зеленчукови и какви ли не диети, резултатът често отчайва. Женското тяло разчита на мазнините, за да произвежда хормони, затова не е полезно да отслабваме прекалено бързо. И все пак, гледката пред огледалото по бански не е това, което ни се и
Тайните за красота на Одри Хепбърн
Голямата кинозвезда Одри Хепбърн (4 май 1929 - 20 януари 1993 г.) е и прочута модна икона. И до днес нейната женственост пленява почитателите на красотата и елегантността по цял свят. Bright Side предлага 7 ценни съвета, които британската актриса, прочута с играта си в "Закуска в Тифани", "Римска ваканция", "Моята прекрасна лейди", "Сабрина" и много други филми - л
Яжте мръсно - съветите на д-р Акс
Нова книга разбива досегашните представи за храненето Да ядете мръсно? Сигурно потръпвате от тази мисъл, но спокойно – никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално! Философията „Яжте мръсно“ на д-р Джош Акс, описана в новата му книга, се основава на здравословен начин на хранене и живот, с който да се справите с болестите и да постигнете оптимално зд
5 безценни съвета за храненето от д-р Фелдман
Откъс от новата му книга „Най-доброто лекарство сте вие“ Нов начин на мислене за здравето - отваряне към медицина с естествени средства, която използва собствените ни възможности за изграждането на нашата лична броня срещу болестите. Това предлага книгата „Вашето здраве е във вашите ръце!“, а нейният автор д-р Фредерик Фелман твърди: „Умът може да разболее тялото, но