Програма детокс: пресни сокове, които ще ви заредят с енергия
4 рецепти за пречистващи фрешове Ефектът от тези сокове, които ви предлагам, е наистина вълшебен! Те пречистват организма от токсините, помагат за отслабване, засилват метаболизма и действат чудесно на кожата, тонизират и разхубавяват.    1. Ягоди и лимон – намалява подпухналостта видимо, кара те да се чувстваш лек и успокоява, подпомага метаболизма. Приготвяне: Смесете 1 ча
8 ползи от лененото масло, за които не предполагате
Лененото семе е една от най-древните култури, отглеждани от хората – още отпреди повече от 7000 години.   Приложението на лененото семе се открива на изображения на ритуали още в древен Вавилон. Растението е препоръчвано като лек за различни здравословни проблеми от „бащата на медицината“ Хипократ и от гръцкия философ Теофраст.   В Римската империя лененото масло е било
Мама и бебе: Защо бременните жени ядат странни храни
Вкусовите предпочитания на 7 прочути майки: Кейт Мидълтън, Алиша Кийс, Мила Кунис, Пинк, Блейк Лайвли, Виктория Бекъм и Ким Кардашиян Учените все още не са установили какво точно предизвиква апетита по време на бременността, но предполагат, че това се случва в резултат на промени, които настъпват с хормоналните нива. И тези промени са толкова странни, че ако сега жадувате за
12 плода, които лекуват
Здравето наистина зависи от това какво и как ядем   За всеки дисбаланс в организма си сме свикнали да разчитаме на някакво лекарство, но все по-често се прекалява с медикаментите. И става така, че фармацевтичната промишленост генерира печалби, ала ние не ставаме по-здрави. Сякаш сме забравили, че медицината води началото си от използването на естествените свойства на природните
Мама и бебе: 5 трика за повече кърма
Какво да ядете, за да бъде вашето бебче винаги сито Да ти спре кърмата - това е един от най-големите кошмари на майките. Но понякога това не подлежи на контрол. Кърмещите жени се подлагат на много ограничения по отношение на хранителния си режим – без шоколад, без кафе, без пикантни храни... Направо ужас! Има обаче ястия и продукти, които са вкусни и помагат за лактацията (пр