Мама и бебе: Защо бременните жени ядат странни храни
Вкусовите предпочитания на 7 прочути майки: Кейт Мидълтън, Алиша Кийс, Мила Кунис, Пинк, Блейк Лайвли, Виктория Бекъм и Ким Кардашиян Учените все още не са установили какво точно предизвиква апетита по време на бременността, но предполагат, че това се случва в резултат на промени, които настъпват с хормоналните нива. И тези промени са толкова странни, че ако сега жадувате за
12 плода, които лекуват
Здравето наистина зависи от това какво и как ядем   За всеки дисбаланс в организма си сме свикнали да разчитаме на някакво лекарство, но все по-често се прекалява с медикаментите. И става така, че фармацевтичната промишленост генерира печалби, ала ние не ставаме по-здрави. Сякаш сме забравили, че медицината води началото си от използването на естествените свойства на природните
Мама и бебе: 5 трика за повече кърма
Какво да ядете, за да бъде вашето бебче винаги сито Да ти спре кърмата - това е един от най-големите кошмари на майките. Но понякога това не подлежи на контрол. Кърмещите жени се подлагат на много ограничения по отношение на хранителния си режим – без шоколад, без кафе, без пикантни храни... Направо ужас! Има обаче ястия и продукти, които са вкусни и помагат за лактацията (пр
Хляб от моркови и семена – най-здравословният
Без глутен, без мазнини, вегански и ужасно вкусен!  Ако сте като нас и се стремите да следвате различни здравословни идеи за хранене, ще ви зарадваме с хляб, направен от моркови и различни видове семки. Така избягвате  рафинираните брашна и глутена и си набавяте полезни вещества, храните се вкусно и засищащо. Към него можете да добавите гарнитура от различни зеленчуци и да впеч
Най-вкусното лекарство против кашлица
Как да си направите желе от дюли? Рецептата на баба Марина от Созопол То е вкусно колкото всеки плодов конфитюр и домашно сладко, но има и огромна полза за здравето - заедно с отварата от орехови черупки и чаят от лайка е чудесно лекарство против кашлица. Баба ни лекуваше с желе от дюли, което приготвяше ето така: Необходими продукти: дюли, захар, вода, лимонтузу – вижте по-долу как