Програма детокс: Магията на лененото семе
Как да премахнете отровите от организма само с 2 съставки, само за 3 седмици   Режимът, който ви представям, прочиства тялото от токсините успешно и, прилаган веднъж годишно, може да предотврати много заболявания и да излекува други. С течение на годините червата се пълнят с токсини, тъй като през тях преминават тонове храна и течности. Натрупаните слуз, фекална плака и паразит
Риба – само веднъж седмично!
Напук на всички досегашни твърдения, че трябва да я консумираме минимум 2-3 пъти в седмицата, ново проучване обяснява, че честото ядене на риба не я прави по-полезна, разказва po-zdravidnes.com Ново двайсет! Рибата е полезна, но само веднъж седмично, твърдят американски учени от Медицинското училище в Бостън, според които никак не е добре да включвате в менюто си риба прекалено често  
Колко захар има в храната ни
И как да намалим консумацията на този вид подсладител Трите бели отрови – така наричат захарта, солта и брашното, защото е доказано, че в големи количества те нанасят сериозни поражения на човешкото здраве. Сега се фокусираме върху захарта - подсладител, съставен от свободни кристали захароза, получени от захарна тръстика. Бялата кристална захар е богата на сладки въглехидра
5 храни за красива кожа
Ако искате да премахнете пъпките от лицето и тялото си и да подобрите цялостно вида на вашата кожа, е добре да увеличите консумацията на някои храни и напитки Когато става въпрос за здравословна и нежна кожа, това, което „поставяте“ вътре във вашето тяло, може да има по-голямо значение от нещата, които нанасяте върху него. Повечето хора мислят единствено за това как хран
5 лечебни билки, идеални за бременни
Ето кои растения укрепват организма на бъдещите майки Бременните жени трябва да подсилят тялото си „за двама”. Загубата на калций и желязо, проблемите със запек и тънка плацента са много чести по време на месеца на бременността. Те могат да бъдат преодоляни с консумацията на 5 лечебни растения, под форма на чай, тъй като предоставят необходимите хранителни вещества за укрепв