Наистина добри съвети за постигане на плосък корем
Как да се избавите от преяждането и да влезете във форма в рамките на няколко дни: изпитани рецепти и идеи   Често свързваме подуването в коремната област с прекаленото ядене и понякога е така, но, въпреки това, причините могат да бъдат натрупване на течности или газове, храносмилателни проблеми, като гастрит или запек... Така или иначе, проблемът е винаги актуален, затова ви пред
4 съвета от професионалист, с които ще запазите красива фигура по празниците
Как да не качите килограми през коледната ваканция – идеите на фитнес инструкторката Хейли Ропър По коледните празници ни е толкова важно да има от всичко и по много на трапезата, че доста често посрещаме Нова година с някой и друг килограм в повече. Тогава започват угризенията и се стига до отчаяни решения и драстични диети. Това е безсмислено! По-добре вижте какво предлага ав
Билки и съвети, с които можете да предотвратите грипа
Вирусът поваля с главоболие и повръщане – ето превантивните мерки   Грипът вече се развилня и макар че лекарите обясняват как вирусът се активизира най-силно след средата на януари, има реална опасност да посрещнем новогодишните празници в треска, с главоболие и повръщане – основните признаци на тазгодишното заболяване.   Как да не се стига до там? С превенция, която е в
7 храни, които смятаме, че са здравословни, но не са!
Отвсякъде ни засипват с надписи – "здравословно", "био", "еко", "без добавени мазнини", "без захар", които се оказва, че са само маркетингов жаргон Фитнес и здравословните мании, които са ни обсебили в последните години намират своя връх в здравословното хранене. Но много от храните, които мислите, че са здравословни и консумирате ежедневно, се оказват съв
Д-р Росица Попова: Здравословни проблеми не се решават с данъци
64% от българите не одобряват въвеждането на данък „вредни храни“, сочи ново проучване    80% от българите са убедени, че сами трябва да решават кое е вредно и кое е полезно за тях, показват данни от Национално представително проучване на TNS, проведено през ноември чрез 1009 ефективни интервюта за изследване на обществените нагласи по повод идеята на МНЗ за въвеждане на нов да