„Съдбата си знае работата”... Защо изпадаме в самозаблуди?
 Психологът Русана Гаджанова отговаря   Колкото и да се стремим към истина и достоверност, всеки от нас изпада в самозаблуди понякога. А самозаблудите не са нищо друго, освен изкривявания на възприятието ни за света и за причинно-следствените връзки на процесите. Свидетели сме на тях и в комуникацията. Зависими от формираните вътрешни нагласи, очаквания и придобит социал
Ако искате здрав сън, не спете с домашния любимец
Не е добра идея да делите леглото с пухкавия другар повече от четири пъти в седмицата, сочи проучване Лоша новина за собствениците на кучета, котки и всякакви други сладки създания!  Тези, които делят едно легло с домашния си любимец повече от четири пъти в седмицата, страдат от липса на качествен сън, според д-р Sowjanya Duthuluru, цитирана от naturalnews.com. Специалистката провежда анкет
Колко е важно чувството за хумор? Психологът отговаря
Определянето на това кое е смешно и кое - нетактично е показател за емоционална интелигентност, твърди Русана Гаджанова   Смехът е здраве, буквално! Когато се радваме и се смеем, в тялото ни се отделят ендорфини – хормоните на щастието. Много изследвания за ползите от смеха установяват безспорните положителни факти: той регулира настроението, кръвното налягане, стимулира се и
Какво виждаме насън? Психологът отговаря
Русана Гаджанова разкрива какво се случва, когато затворим очи   Сънищата могат да са толкова въздействащи, че карат хората от векове да тълкуват, анализират и споделят тяхното значение.   За съня и видяното в него има различни разбирания – от поличби до неосъзнати послания на вътрешният ни свят. Търсейки скрит смисъл на образите, хората са създали различни съновници, които
Грешките на езика - защо ги допускаме? Психологът отговаря
Русана Гаджанова съветва как да намалим вероятността от лапсуси   Понякога се случва да употребим дума, която няма видимо никаква смислова връзка с изказването ни. Това става неволно, но защо се случва? ​Ако вниманието ни е фокусирано върху повече от една дейност, то се разпределя и се налага да превключва от едно на друго в зависимост от водещата дейност в момента – например