Музиката на Моцарт ни прави по-добри
261 години от рождението на гениалния австрийски композитор   „Ефект на Моцарт” – този термин е въведен преди 20 г. от учени от Калифорнийския университет. Те са установили, че музиката, създадена от гениалния композитор, въздейства по особен начин върху интелигентността и я провокира, както и подобрява концентрацията. Проучванията са правени сред студенти, на които са
Агресивни, пасивни... Как общуваме? Психологът отговаря
Русана Гаджанова описва различни модели на поведение, с които се сблъскваме всекидневно В зависимост от ситуацията, всеки ден сменяме различни стилове на поведение. И това е чудесно, защото тази възможност говори за уменията ни да влизаме в различни „роли“, подходящи за контекста на комуникацията. Колкото повече умения за превключване използваме в общуването, толкова пове
Плетенето ни прави щастливи
Плетейки, развиваме мозъка си и се освобождаваме от стреса и лошите мисли, твърдят психолози Ако се чудите как да намалите стреса, може би е време да хванете иглите и преждата. Без майтап! Оказва се, че плетенето, с което свързваме нашите баби, създава нови невронни пътища, които предават съобщения в мозъка, но и успокоява и прави по-щастливи хората, които се занимават с плетене. Ког
Кокосово масло за здрави зъби
Органичната съставка има противовъзпалителни и антибактериални свойства, сочи проучване Денталното здраве е от решаващо значение за общото благосъстояние на организма. Сърдечните болести, мозъчният инсулт, деменцията и дихателните проблеми са все състояния, които се свързват с лошата дентална хигиена, според статия на американската диетоложка Денис Рейнолдс, публикувана в ema
Страх и гняв – колко са опасни? Психологът отговаря
Русана Гаджанова тълкува основните емоции и тяхното значение Емоциите се разделят на основни и сложни (съставни от две или повече основни). Тук психологът разкрива какво се крие зад радостта и тъгата. Други две състояния могат да ни спасят, но и разрушат психически - страх и гняв. Трябва да пресечете улица. Заставате на тротоара и се оглеждате – наляво, надясно... Защо?