Дебелеем от... скука

2016-07-05 09:22:17, публикувано от Камелия Петкова в / Здраве / Дух / Диети и храни

Прекаленото ядене на мазно и сладко е пряко свързано с отегчението

Еднообразието, отегчителните и скучни моменти в живота ни могат да бъдат и доста опасни, тъй като ни карат да вършим глупави неща - да се храним с мазни и сладки неща, дори без да ни се яде. 
Mental Floss съобщава за проучване на Университета Ланкастър във Великобритания. Според резултатите от него тягостният чувство вследствие на това, че изпитваме скука, стимулира глада за сладко и мазно, за да повишим хормона допамин.
Хора, гледали досадни клипове, са консумирали значително повече джънк фууд в сравнение с онези, които са наблюдавали нещо интересно, доказват експерименти с 52-ма души.

"Скуката е пряко свързана с ниските нива на допамина, който стимулира мозъка. Ако не са в състояние да преодалеят тягостното чувство, хората се опитват да повишат количеството допамин в организма си, като хапват мазно и сладко", обясняват учените. Те твърдят, че диетолозите, които изготвят програми за здравословно хранене, е редно да вземат и скуката предвид, включително и на работното място.

Снимка: pixabay.com

Сподели
Коментирай
Покажи коментарите