Лесно ястие с ориз

2016-04-27 09:23:50, публикувано от Камелия Петкова в / Кухня / Полезни идеи / Ястия

Как да го приготвите апетитно буквално за минути

Оризът присъства в много супи, яхнии и десерти, но как да го направите вкусен като основно ястие при това – съвсем бързо, за моментите, в които бързате ужасно, а сте гладни и вкъщи няма нищо друго?

4 доказани ползи от оризовата вода

Необходими продукти: 300 г ориз, 1 глава лук, ½ с. л. куркума, 3 с. л. соев сос

Приготвяне: Сварете измития ориз в 500 мл вода и когато омекне и започне да се надува, го изсипете в тавичка. Добавете нарязания на ситно лук, поръсете с куртума и разбъркайте. Печете 10 минути в силно нагрята фурна на 220 градуса и поднесете полят със соев сос.

Съвет: Може да добавите и други зеленчуци – тиквичка, морков, гъби, домати, и да "надграждате" вкусовете с различни подправки, например джоджен и лют пипер.
 
Оризов пудинг с портокали
 
 
Думите лекуват, но и убиват: Експериментът с ориза
 

Сподели
Коментирай
Покажи коментарите