SPF факторът - колко висок да бъде

2013-07-23 10:26:58, публикувано от Камелия Петкова в / Красота / Тяло / Грижа за кожата / Лице
Ето отговорите на този и други въпроси за стабилна слънцезащита     

Факт № 1: Слънцето е много вредно за кожата. Ултравиолетовите лъчи са виновни за фините линии и бръчици, ако се допусне изгаряне, причиняват много и сериозни кожни проблеми.
Факт № 2: Слънцето кара хората да се чувстват щастливи и помага за производство на жизненоважния за здравината на костите витамин D. Обожаваме, когато лъчите му галят кожата ни, а когато тялото ни се покрие със златист загар, се чувстваме и сме по-красиви и по-стройни. Не подкрепяме слънчевите бани, свързани с часове препържване на пясъка, заради идеята да получим приятен тен.

Повтаряме: приятен лек загар, а не с нюанс на тъмен карамел – прекалено тъмният загар състарява и изглежда неприятно! Затова имаме добри и изпитани трикове за постигането на кожа, целуната от слънцето:

-         Най-важно е да се снабдите с правилната козметична слънцезащита. Това ще рече да изберете продукт с SPF фактор, подходящ за вашата кожа. Неговият номер е свързан с времето, което можете да стоите на слънце, без да изгорите. Ако кожата ви е прекалено светла, можете да издържите не повече от 10-ина минути. Умножете тези 10 минути по SPF 20 и ще получите 200 минути – толкова време на ден можете да прекарвате под слънчевите лъчи, ако използвате слънцезащитен фактор с този номер.

Но тъй като доста хора прекарват по-дълго време на плажа, могат да се презастраховат с по-висок SPF, даже да са по-мургави;

Често четем, че не бива да се прекалява с козметичната слънцезащита, но за да предотвратите евентуални кожни усложнения, се налага да "прекалявате" - все пак го правите само една-две седмици годишно;

-      В първите няколко дни на плажа се презастраховайте с "бебешкия" 50-и фактор. Изграждайте тена си постепенно, защото ако изгорите още в първия ден, кожата ще се обели, загарът ще е нетраен, а вие ще изглеждате зле;

-        Винаги носете в плажната чанта два вида слънцезащитен крем – с по-висок и по-нисък SPF фактор. По-силният използвайте в първите дни на слънчевите бани, и на по-нежните места на кожата: лице, гърди, корем, бедра. По-слабият използвайте за останалите части на тялото и в дните, когато вече имате първоначален слънчев тен;

-         Пазете особено грижливо зоната около очите и устните, където кожата е най-тънка, със специални стикчета с висок SPF. Освен това не сваляйте слънчевите очила, ако сте навън, докато слънцето не залезе;

-         Нанасяйте слънцезащитният крем половин час, преди да излезете на слънце, и после на всеки 2 часа, а също и веднага, след като излезете от водата;

-         Косата не предпазва скалпа от изгаряне, затова не стойте дълго на слънце без шапка или шал.
Камелия Петкова
Сподели
Коментирай
Покажи коментарите