Световен ден на съня

2014-03-14 07:14:27, публикувано от Слава Зарева в / Здраве / Случки / Послания на деня / Дух

Отбелязваме го на 14 март


Да поспим малко по-дълго - днес е Световният ден на съня!?
Напротив - честваме го не, за да се излежаваме, а за да информираме обществеността, че проблемите със съня са глобален бич за човечеството.
Този ден се отбелязва от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация.

Липсата на добър сън е причина за високо кръвно налягане, затлъстяване, диабет, белодробни болести, води до влошена концентрация и се отразява негативно при дейности, изискващи прецизност и добра кондиция. Голяма част от катастрофите се причиняват при заспиване на водача зад волана, вследствие на непълноценен нощен сън, който, за съжаление, става хронично нарушение, ако не се консултираме за предотвратяването му със специалист.
Снимка: pinterest.com  
 
Сподели
Коментирай
Покажи коментарите