Ако човек овладее дишането си, става господар на съдбата си
Дишането е най-жизненоважната и най-несъзнателната ни функция. Знаем, че без храна и вода може да издържим няколко дни, но без въздух няма да оцелеем дори и няколко минути. За живота дишането е много по-важен процес от храненето, а според Свами Рама – основател на Хималайския международен институт за наука и философия на йога "Дишането е мостът между тялото и ума."
Храни, които облекчават сезонните алергии
Как да се отървете от кихането и сълзящите очи възможно най-вкусно Няма да е пресилено, ако кажем, че най-неприятното нещо на света е да не може да си покажете носа навън през пролетта, когато всичко цъфти. Защото знаете, че в мига, в който излезете на открито, ще започнете да кихате, очите ви ще се зачервят, ще усетите парене и сълзене. Да, има много противоалергични медикаменти, ко
Поглед към митовете в кардиологията и човешкото сърце
Какво знаем и какво не знаем за човешкото сърце и кардиологията? Сърцето е мускул, който ни поддържа живи (от физическа гледна точка) и обичащи и състрадателни (от емоционална гледна точка).  Всички сме чували безброй много съвети за най-добрата грижа за сърцето и предпазване от заболяване. Източникът на някои от тях е кардиологията, докато други съвети са по-скоро митове, които н
Гуинет Полтроу: Жилили са ме пчели – това е апитерапия
Кинозвездата се подлага на болезнена козметична процедура Холивудската звезда Гуинет Полтроу е известна със странните си природосъобразни методи на лечение и профилактика. В началото на тази година стана ясно, че актрисата си прави вагинална парна баня, а сега тя разкрива и че страда физически, когато прибягва до някои козметични процедури. "Жилили са ме пчели - това е апитер
Как да преодолеете безсънието
Какво да правите и какво – не, за да имате здрав сън Едва ли ползите от здравия нощен сън могат да се изброят само с няколко думи. Най-малкото, което може да се каже за него е, че той възстановява силите на организма и е от решаващо значение за общото здраве на човека. Има хора обаче, за които заспиването вечер е най-трудното нещо на света. Тези изстрадали души по цели нощ правят отч