Тренираме с Алекс: 8 стъпки към доброто здраве в офиса
Специално за MissIs професионалният треньор Александър Кирилов съставя списък с важните неща за здравословния стил на живот Персоналният треньор и спортист с дългогодишен опит Александър Кирилов, автор на проекта Alex Body And Soul Recreation дава съвети за здравословния стил на живот на работното място.   Огромна част от хората работят в офис и често срещат много тр
Натурални средства за лечение на акне
Какво да ядете и как да се грижите за лицето си, ако страдате от кожното заболяване Акнето е болестно състояние на кожата, при което се запушват отворите на мастните жлези и се образуват т. нар. комедони (черни точки) и зачервени пъпки с бели върхове. То може да остави трайни белези, но хората с акне нерядко страдат не само физически, а и психически. Те се притесняват от външния си вид,
Отслабване с вода: 3 съвета
Какво количество ви е необходимо всеки ден, за да засилите метаболизма си Водата - основен градивен елемент в живога на нашата планета, е необходима за функционирането на всички органи. Човешкото тяло съдържа между 50% и 75% вода, зависи от възрастта и пола. Тя подпомага засилването на метаболизма - важен процес при свалянето на килограми.  Ако изпиете половин литъ
7 домашни средства, с които ще преборите настинката
От бабината гореща супа до мамината рецепта за гаргара при болки в гърлото   На кого се обаждате веднага, щом ви заболи гърлото, щом очите ви започнат да парят, започне да ви се гади или усещате, че ви втриса? На мама и баба, които са винаги насреща с добри думи и благи рецепти за успокояване на болката и неразположението. Ето затова избираме техните здравословни съвети и сега. Най-
6 здравословни храни, които могат да навредят
Когато са приготвени по неподходящ начин   "Хранете се здравословно! Водете здравословен начин на живот!"  Всекидневно слушаме и четем подобни възвания и обясненията към тях - че най-полезни са храни, богати на протеини и въглехидрати, витамини и антиоксиданти. Има обаче едно важно условие – въпросните храни да бъдат приготвени правилно. В противен слу