Ден без асансьори - звучи здравословно
Сдружение BG Бъди активен организира европейската инициатива На 26 април ще бъде отбелязан Европейският ден без асансьори и в него ще се включат всички граждани, институции и организации, които подкрепят активния начин на живот. За трета поредна година инициативата у нас ще бъде организирана от Сдружение BG Бъди активен и всички ентусиасти за придвижването пеш между етажите, ще им
Живей активно! завладява Варна
Мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот събира авантюристи на 10 юли По-добри заедно! Това е мотото на празника, който идната неделя стартира във Варна, благодарение на Нестле България с подкрепата на Министерството на младежта и спорта, Община Варна, Йордан Йовчев, Тереза Маринова, Тити Папзов, Евгени Иванов-Пушката, Владо Николов и много други. Те ще п
Йога клас с Криси
Успешната йога преподавателка учи как да постигнем хармония Пластичната Кристина Христова ще проведе практическо занимание в София на 9 юли, на което могат да присъстват всички любители на йога учението.   Тя е сертифициран йога инструктор към БФЙ и НСА. Занимава се с различни терапии, които целят единство на тяло, ум и дух на човека. Тя преподава Виняса, Хатха, Ин йога, за
Тренираме с Алекс: Всичко, което да знаем за метаболизма
И какви храни да ядем, за да го забързаме Персоналният треньор Александър Кирилов, автор на проекта Alex Body And Soul Recreation с нов полезен текст за вашето тяло. И душа! Всички са чували думичката “метаболизъм” и особено, когато става дума за наднормено тегло. Всеки обвинява и сочи с пръст този “престъпник”, колко е подъл и как е всичко друго за нас, но не и приятел! Но дали наисти
Тренираме с Алекс: Давате ли на този мъж 62?
Невероятната история на Марк Сисон, разказана от персоналния треньор Александър Кирилов Как изглеждат мъжете край нас на 40-, 50-, 60 години? А не може ли да са по-...иначе – без бирени коремчета и паласки, без отпуснати надолу рамене, неизгърбени, атлетични, лъчезарни? Ще ни се! Затова молим известния спортист и персонален треньор Александър Кирилов, автор на проекта Alex Body And Soul