Да помагаш на другите да изпитат усещането за смисъл, което им убягва
Откъс от дебютния роман на Рафаел Джордано Рафаел Джордано е завършила школа за изящни изкуства, има няколко книги по психология, работила е в агенции по комуникация. "Твоят втори живот започва, когато разбереш, че имаш само един" е нейният първи роман – полезен, разведряващ, оптимистичен. И продаден в над 600 хиляди екземпляра! Терминът „рутинология” е измисле
9 важни истини, за да интригуваме мъжете
Винаги и във всяка ситуация Принцът на бял кон е чиста измислица, но понякога ни се иска да вярваме в него и се потапяме в мечти. Хубаво е обаче да помним, че приказните образи са това - просто приказни. Никой не е длъжен да ни прави щастливи и да ни спасява от превратностите на съдбата. С течение на времето мъжете се уморяват от женските капризи и мрънкане, възприемат ги като непот
Нередовният месечен цикъл - на какво се дължи
Менструацията е огледало на женското здраве   Менструалният цикъл е огледало на женското здраве – ако нещо не е наред, той става нередовен. Влияят му и промяна в хранителния режим, и физически натоварвания, и вредните въъздействия на околната среда и най-вече - стреса. Всички тези фактори, особено когато са накуп, могат да доведат до пропускане на една или две менструации. Посе
Странични ефекти от противозачатъчните
Какво да имате предвид, когато ги пиете дълго време Вероятно са ви предупреждавали, че дълготрайният прием на противозачатъчни може да причини мигрена, но редовната им употреба води до  леко понижение на витамините В и С. Тези витамини са много необходими за кожата, костите и нервната система. Ако пиете противозачатъчни хапчета дълго време, направете един курс прием на мултиви
Игра на калории - за 2 кг по-малко
Как най-бързо и безболезнено да ги свалите- 6 ценни съвета за отслабване Жените свалят много трудно повече от 1 кг на седмица. Лунни, водни, житни, зеленчукови и какви ли не диети, резултатът често отчайва. Женското тяло разчита на мазнините, за да произвежда хормони, затова не е полезно да отслабваме прекалено бързо. И все пак, гледката пред огледалото по бански не е това, което ни се и