Светла Иванова записа мантра за радост и лекота
Певицата и йога учител подготвя уникален по рода си албум Певицата, писател и йога учител Светла Иванова е убедена, че писането, йогата и музиката взаимно се допълват и надграждат. И илюстрира това с чудесен пример – своя нов албум „По пътя“, който ще излезе тази година. „Песните в него са по мой текст и те карат да мечтаеш, но искам с тях да провокирам мислене, съзнание, д
5 безценни съвета за храненето от д-р Фелдман
Откъс от новата му книга „Най-доброто лекарство сте вие“ Нов начин на мислене за здравето - отваряне към медицина с естествени средства, която използва собствените ни възможности за изграждането на нашата лична броня срещу болестите. Това предлага книгата „Вашето здраве е във вашите ръце!“, а нейният автор д-р Фредерик Фелман твърди: „Умът може да разболее тялото, но
Връзката между стреса и излишните килограми
  Когато не успеем да закопчаем новите дънки... ...може би проблемът въобще не е в начина на хранене. Понякога дори е трудно да си обясним защо пълнеем, но има вероятност това да е от стрес, според учени, които дават следното обяснение: Стресът играе голяма роля върху нашия живот – както психически, така и физически. Опитвайки се да се справим със стреса като ядем шоколад, глед
5 книги, които ще ни направят по-силни и по-успешни
Помагат да развием потенциала си Да повярваме в себе си и да изградим прекрасни отношения с близки, приятели и бизнес клиенти - това се иска от успешните личности и следните заглавия го доказват. Всички изброени книги от нашия Топ 5 можете да намерите на нашия книжен пазар. 1. "Седемте навика на високо ефективните хора" от Сивън Кови В книгата си Стивън Кови разкрива м
9 стъпки към правилната медитация
Ползите от древната техника на йогите Хората, които практикуват йога, са знаели още в древността, че ползите от медитацията са дълбоки, защото тази техника е най-добрият начин да насочим силата на мисълта в посока към постигане на вътрешен мир и хармония със себе си и с околния свят. Може да отнеме години, за да се научим да медитираме правилно, но все пак и "новобране