Игра на калории - за 2 кг по-малко
Как най-бързо и безболезнено да ги свалите- 6 ценни съвета за отслабване Жените свалят много трудно повече от 1 кг на седмица. Лунни, водни, житни, зеленчукови и какви ли не диети, резултатът често отчайва. Женското тяло разчита на мазнините, за да произвежда хормони, затова не е полезно да отслабваме прекалено бързо. И все пак, гледката пред огледалото по бански не е това, което ни се и
Как йога Нидра лекува тревожната психика
Откъс от новата книга „Вътрешният лечител“ Любомир Розенщайн, авторът на „Розовите очила на душата“ и „Планетата на щастието”, се завръща с нова книга за пътя на Йога като ключ към повече спокойствие, здраве и хармоничен живот в XXI век. „Вътрешният лечител“ показва как да намерим разумен отговор за сериозните изпитания пред психиката ни в това време, изпъ
Най-добрият начин да преодолеем раздялата
Авторката на "Анатомия на любовта" дава рецепта Хелън Фишър – биолог, антрополог и автор на книгата „Анатомия на любовта“ твърди, че раздялата има психологически ефект върху съзнанието и тялото ни. Съществува научна обосновка затова защо е толкова болезнена, пише Business Insider. „Вече знаем, че любовта е наркотик – прекрасен наркотик, когато всичко върви наред
Тайните за красота на Одри Хепбърн
Голямата кинозвезда Одри Хепбърн (4 май 1929 - 20 януари 1993 г.) е и прочута модна икона. И до днес нейната женственост пленява почитателите на красотата и елегантността по цял свят. Bright Side предлага 7 ценни съвета, които британската актриса, прочута с играта си в "Закуска в Тифани", "Римска ваканция", "Моята прекрасна лейди", "Сабрина" и много други филми - л
Уникалната среща с Лучия Джованини
Прочутият експерт по консултативна психология с първи уъркшоп у нас До срещата с Лучия Джованини има още време - тя ще бъде на 27 юни в София, но бързаме да ви разкажем за нея, тъй като си струва да запазите тази дата за първия уъркшоп на световнопризнатия експерт по консултативна психология, невролингвистично програмиране и невросемантика. Изцяло нов живот е преживяване с прак