Техники за освобождаване от стреса: плъсти
Как се правят? Обяснява Диана, която твори красота по древната техника   Когато животът стане тежък, или когато душата ми иска да литне и да се откъсне от оковите на всекидневието, когато имам нужда от повече цвят, ми се приисква да направя нещо красиво - да рисувам, да тъка, да правя нанизи от миди, да си посадя още цветя. Възхищавам се от сърце на моите приятели, които го умеят: пач
Главоболие след секс
От какво се получава? 3 възможни причини Тъпа, но настойчива. След малко болката се усилва, главата започва да ни „цепи” не нашега, и цялото удоволствие от любовните игри и оргазмите отива по дяволите. Изпитвали ли сте главоболие след секс? Значи знаете за какво говоря, макар че вероятно няма да го споделите с никого – много хора са непонятно срамежливи, когато става въпрос з
Какво се случва, когато пиете ябълков оцет с мед на гладно
Тази комбинация има магическо действие върху здравето, стига съставките да не са преработени Защо сутрин, защо половин час преди хранене, защо точно оцет – нали той е киселина, а киселините дразнят стомаха…? Защото консумацията на мед, разтворен в ябълков оцет, ще подейства най-бързо на празен стомах, а и силата на двете съставки е в тяхната комбинация и в начина, по който то
10 вредни навика, с които трупаме килограми
Трите бели отрови ли са единствените виновници за натежалото ни и боледуващо тяло? Помислете дали нямате и някой от изброените тук вредни навици, които качват наднормените килограми 1. Големи порции Повече храна - повече килограми. Предпочитайте малките порции. Бабите ни дори казваха, че ни е нужно толкова, колкото се събира в шепата ни. Ако ви се види малко, лесно можете да добавит
Кундалини йога – от първа ръка
Среща с първата жена-преподавател Симрит Каур   Тя е първата жена-преподавател, която разпространява в Близкия Изток кундалини йога за лечение и преодоляване на всякакви травми. Работата й е доказателсво, че тази практика носи познание и сила, които могат да помогнат на различни хора (преподавала е на военни, за да преодолеят стреса и травмите). Тя е Симрит Каур и идва за първи