10 вредни навика, с които трупаме килограми
Трите бели отрови ли са единствените виновници за натежалото ни и боледуващо тяло? Помислете дали нямате и някой от изброените тук вредни навици, които качват наднормените килограми 1. Големи порции Повече храна - повече килограми. Предпочитайте малките порции. Бабите ни дори казваха, че ни е нужно толкова, колкото се събира в шепата ни. Ако ви се види малко, лесно можете да добавит
Кундалини йога – от първа ръка
Среща с първата жена-преподавател Симрит Каур   Тя е първата жена-преподавател, която разпространява в Близкия Изток кундалини йога за лечение и преодоляване на всякакви травми. Работата й е доказателсво, че тази практика носи познание и сила, които могат да помогнат на различни хора (преподавала е на военни, за да преодолеят стреса и травмите). Тя е Симрит Каур и идва за първи
Живей активно! завладява Варна
Мащабната инициатива за балансирано хранене и активен начин на живот събира авантюристи на 10 юли По-добри заедно! Това е мотото на празника, който идната неделя стартира във Варна, благодарение на Нестле България с подкрепата на Министерството на младежта и спорта, Община Варна, Йордан Йовчев, Тереза Маринова, Тити Папзов, Евгени Иванов-Пушката, Владо Николов и много други. Те ще п
Честит Световен ден на целувката!
Празнуваме го от 28 години насам на 6 юли   Целувката да има свой специален празник с решение на ООН от 1988 г. – кой не би чествал олицетворението на най-красивото чувство – любовта?! За появата на целувката има най-различни теории и истории. Според една от тях първата целувка е получила избраницата на средновековен рицар, според друга тя е изражение на майчината любов към де
Дебелеем от... скука
Прекаленото ядене на мазно и сладко е пряко свързано с отегчението Еднообразието, отегчителните и скучни моменти в живота ни могат да бъдат и доста опасни, тъй като ни карат да вършим глупави неща - да се храним с мазни и сладки неща, дори без да ни се яде.  Mental Floss съобщава за проучване на Университета Ланкастър във Великобритания. Според резултатите от него тя